奥运健儿为何钟情拔罐疗法
2016 年里约奥运会上出现了很多新网红,而以一种疗法成为网红的非拔罐莫属了。这种源自中医传统外治领域的非药物疗法,以其简、便、验、廉的特征,征服了众多奥运明星。据悉,美国游泳队流行拔火罐,而菲尔普斯就是发烧友。此外,在一些国家的体操队等运动队员的身上也常见拔罐之后的独特印记。其实,除了治病之外,拔罐对于运动员还有很多效用。![](/images/site/bjsbnet/201608/636080647717763750.jpg)
扶正祛邪保护运动员免疫系统
赛前生病是教练和运动员最不希望发生的事情,因为这或多或少会影响运动员的状态和发挥,所以预防工作尤为重要。南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌介绍说,中医认为:“正气存内,邪不可干。”疾病的发生、发展过程,就是人体的正气与外邪相争的过程,若正气盛,邪不得侵,则病退;若邪气旺,正不胜邪,则病进。拔罐疗法能激发经络之气,振奋衰弱的脏腑机能,提高机体的抗病能力;同时,通过吸拔作用,能排吸出风、寒、湿邪及瘀血,发挥扶正祛邪的作用。对于游泳、跳水、体操等项目的运动员来说容易受凉,他们拔罐最重要的作用之一就是祛除体内的寒气。
疏经通络调节神经兴奋性
对于运动员而言,如果经络不通,功力则会大减。该院针灸科中医师李广林介绍说,中医认为:“经脉者所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”经络是人体气血运行的通路,使人体各部分的功能保持相对的平衡与协调。如果经络气血功能失调,会出现气滞血瘀、经络阻隔、不通则痛等病理改变。拔罐能激发和调整经气,疏通经络,并通过经络系统而影响其所属的脏腑、组织的功能,使百脉疏通,五脏安和,达到“通则不痛”的疗效。因此,拔罐对于缓解一些运动员的疼痛症状有一定的作用。
很多运动员在奥运赛场会出现两个不利于比赛的状态,一个是过度兴奋,一个是慢热。拔罐疗法具有双向调节功能,针对人体病理特征来进行良性调节。当身体处于兴奋状态时,拔罐可使其转为抑制;当身体处于抑制状态时,拔罐可使其转为兴奋。![](/images/site/bjsbnet/201608/636080647990888750.jpg)
活血化瘀消肿止痛
运动员跌打损伤是很常见的事情,也难免会出现红肿热痛的症状,甚至有瘀血。运动保健咨询门诊李靖教授介绍说,中医认为气血“内溉脏腑,外濡腠理”,这是构成人体的基本物质,人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能。若气血失和,则脏腑组织的功能活动发生异常,而产生一系列的病理变化。拔罐疗法具有调和气血,促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能够活血祛瘀,通络止痛。这是因为拔罐能加快静脉回流,有利于水肿、血肿的吸收。拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄,消除无菌性炎症,达到镇痛作用,尤其是刺络拔罐法的止痛效果尤为突出。
此外,拔罐还能调节肠胃功能,预防运动员水土不服的问题,对于便秘、腹泻等疾患都有较好的疗效。, 百拇医药(杨璞(南京市中西医结合医院))
![](/images/site/bjsbnet/201608/636080647717763750.jpg)
扶正祛邪保护运动员免疫系统
赛前生病是教练和运动员最不希望发生的事情,因为这或多或少会影响运动员的状态和发挥,所以预防工作尤为重要。南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌介绍说,中医认为:“正气存内,邪不可干。”疾病的发生、发展过程,就是人体的正气与外邪相争的过程,若正气盛,邪不得侵,则病退;若邪气旺,正不胜邪,则病进。拔罐疗法能激发经络之气,振奋衰弱的脏腑机能,提高机体的抗病能力;同时,通过吸拔作用,能排吸出风、寒、湿邪及瘀血,发挥扶正祛邪的作用。对于游泳、跳水、体操等项目的运动员来说容易受凉,他们拔罐最重要的作用之一就是祛除体内的寒气。
疏经通络调节神经兴奋性
对于运动员而言,如果经络不通,功力则会大减。该院针灸科中医师李广林介绍说,中医认为:“经脉者所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”经络是人体气血运行的通路,使人体各部分的功能保持相对的平衡与协调。如果经络气血功能失调,会出现气滞血瘀、经络阻隔、不通则痛等病理改变。拔罐能激发和调整经气,疏通经络,并通过经络系统而影响其所属的脏腑、组织的功能,使百脉疏通,五脏安和,达到“通则不痛”的疗效。因此,拔罐对于缓解一些运动员的疼痛症状有一定的作用。
很多运动员在奥运赛场会出现两个不利于比赛的状态,一个是过度兴奋,一个是慢热。拔罐疗法具有双向调节功能,针对人体病理特征来进行良性调节。当身体处于兴奋状态时,拔罐可使其转为抑制;当身体处于抑制状态时,拔罐可使其转为兴奋。
![](/images/site/bjsbnet/201608/636080647990888750.jpg)
活血化瘀消肿止痛
运动员跌打损伤是很常见的事情,也难免会出现红肿热痛的症状,甚至有瘀血。运动保健咨询门诊李靖教授介绍说,中医认为气血“内溉脏腑,外濡腠理”,这是构成人体的基本物质,人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能。若气血失和,则脏腑组织的功能活动发生异常,而产生一系列的病理变化。拔罐疗法具有调和气血,促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能够活血祛瘀,通络止痛。这是因为拔罐能加快静脉回流,有利于水肿、血肿的吸收。拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄,消除无菌性炎症,达到镇痛作用,尤其是刺络拔罐法的止痛效果尤为突出。
此外,拔罐还能调节肠胃功能,预防运动员水土不服的问题,对于便秘、腹泻等疾患都有较好的疗效。, 百拇医药(杨璞(南京市中西医结合医院))
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